你是否也被这件事困扰
意念-->我想减肥
瘦！瘦！瘦！
然而 体重秤上不断攀升的数字
却一直在提醒你
超重了!!!
肥胖不仅影响体态
也是糖尿病 心血管疾病甚至癌症的
高危因素之一
那么 怎样的体重才是健康的？
如何做到吃动平衡？
减重时 饮食安排上要注意什么？
一起来看看专家的解读
策划：车玉明 李志晖
统筹：万方 杨丽 王子晖 许健
编导：袁晗 别培辉 冯娟
后期：杨珊珊 刘洋
鸣谢：天津市第一中心医院
新华网新闻中心
新华网天津频道
联合出品
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