阳春三月，肌肤易敏感，如何让肌肤安然度过脆弱期？美容专家指出，这个季节的肌肤尤其是已经出现过敏症状的部位，要尽量减少过于繁复的护肤品对肌肤的负担，可以利用水质美容品的密度小、洁净、无负担等特点，呵护容易受伤的肌肤。那么怎么利用“水”来美容呢？我们从最天然的水开始进阶吧。

    “水”润第一阶段：最天然的水

    大家经常听说美容达人们有这样的美容经验：“每日晨起空腹喝一杯温开水，让肌体循环系统充分活跃起来”、“每天要喝八杯水”，其实合理科学地喝水就是一个很好很自然的美容方法，如果再把这些天然的水配合一些美容方法，更有直接的美容效果。

    除此以外，美容界更是花极心思收集大自然的水如温泉水、纯露等，以此做成效用多多的美容水。

    选择一：清水

    有关研究表明，水，尤其是凉开水，有非凡的美容作用。因为它密度小、洁净，其生理活性不仅不会对肌肤造成伤害，而且很容易被皮肤吸收，以保持皮肤的水分。

    ●使用手法：

    1.温冷水交替清洗：每天早上洗脸时，先用温水和着洗面奶轻轻按摩面部，温水能洗掉脸部的油腻污垢，同时又能起到活血作用；然后用冷水浸洗，能刺激促进皮肤的新陈代谢，使肌肤自然收缩，保持原有的弹性。

    2.用水拍脸：此法可用于办公间隙，用双手撩水轻轻拍打面部，使平时疏于活动的鼻子、眼皮得到刺激；趁水分未干时，用手轻轻拍脸颊、前额、太阳穴等部位，使水分被充分吸收。

    3.水力按摩：洗澡时，不要忘了用莲蓬喷头的强劲水花喷洒面部、脖子、双肩、胸部、小腹、大腿等部位，这种利用水流按摩肌肤的功能，能促进全身的血液循环，使皮肤光亮而富有弹性。

    选择二：有机纯露

    大家对历史悠久的芳香疗法已经有很深刻的印象，而蒸馏精油的另一美容产物“有机纯露”，也是近年美容界的大热。

    著名芳香品牌Neroly芳疗师REBECCA介绍，植物纯露萃取自有机种植的植物，用的是蒸馏过程中的第一次凝结水副产物，没有经过稀释，不再添加任何添加物或防腐剂，是天然美容水的一个代表。不同的纯露有不同的作用，如玫瑰纯露可以增加并保持皮肤水分，具有舒缓以及温和收敛毛孔的作用；洋甘菊纯露则有镇定、舒缓皮肤敏感状态的作用。而使用纯露的方法是把其当做喷雾在脸部干燥时喷用，或者与精油调配成化妆水。

    选择三：温泉水

    有关专家指出，皮肤敏感一部分是由于缺水引起的，缺水性敏感表现为皮肤干燥、轻微脱屑或有紧绷感，这时专家建议大家用一些含有皮肤需要的微量元素、性质比较温和的温泉水。

    ●使用手法：

    1.喷湿敷：用一些医用纱布或者是压缩的纸膜，用温泉水喷雾把它喷湿敷在脸上，保持脸部湿润10~15分钟，然后轻轻擦干。

    2.喷雾：早晚洁肤后直接喷洒于面部，也可在肌肤感觉燥热不适时轻轻一喷，以对抗肌肤干燥。

    “水”润第二阶段：化妆水

    提起化妆水，有爽肤水、柔肤水、化妆水、收敛水、保湿水等等叫法，这正说明了在选购化妆水前一定要了解自己的使用目的是二次清洁、保湿、平衡酸碱、镇定抗敏、美白、抗氧化还是抗皱。加了某些功效的“水”，是真正意义上的美容水，它比第一阶段的自然水更具有针对性。一般来说，化妆水用于洁面与润肤之间，可以帮助肌肤更好地吸收乳液；此外，掌握化妆水的一些使用窍门也非常重要，尤其是肌肤处于敏感阶段。

    拍：玉兰油在一项皮肤实验报告中指出，洗脸后30秒到2分钟之内，是使用化妆水的最佳时机，这个时候以拍打的形式上化妆水效果更好。

    敷：每天早晚洁肤后，用化妆水浸湿化妆棉或化妆纸巾敷在肌肤上做保湿面膜，5分钟后将变干的化妆棉或化妆纸巾除去，不必清洗。如果已有红痘或暗疮，可以用化妆水浸湿的化妆棉轻轻敷疗，化妆水中的消炎镇定成分能促进患处康复。

    拭：将化妆棉用化妆水浸湿后在肌肤上反复轻轻擦拭，不仅可以帮助彻底洁肤，而且能令粗大毛孔收缩，恢复肌肤光滑细腻的质感。

    按：对于有衰老倾向的肌肤，最好选用带有喷雾装置的化妆水，每天早晚洁肤后，在肌肤上轻轻喷上一层化妆水，两三分钟后，再用化妆纸轻轻按压未被吸收的化妆水。

    “水”润第三阶段：美容液

    如果你想拥有一种可以取代爽肤水或帮助精华素更好地吸收、减少护肤步骤而效果却更好的产品，那么你就向“美容液”进阶吧。美容液与化妆水在定位上有所区别：化妆水功效专一，质地比较轻薄；而美容液不只是单纯的调理或柔软肌肤，而是介于调理和修护之间，更有护肤效果，也可以说是控制后续保养成分的前导修护环节，目的是让保养效果更明显，可以称为“原液”或“轻质精华液”。

    美容液的使用窍门跟化妆水一样，以拍、敷、拭、按等几个手法为主，这样就能发挥其作用了。（记者 邓雪灵）(完)